كيف يمكن تنظيف الكلى بالغذاء؟

كيف يمكن تنظيف الكلى بالغذاء؟

تقوم الكلى بدور أساسي في جسم الإنسان على الرغم من صغر حجمها، فهي المسؤولة تنقية الدم وإزالة السموم من الجسم عبر إرسالها إلى المثانة حيث يتخلص منها الجسم بواسطة البول. أي خلل في وظيفة الكلى سوف يتراكم مع مرور الوقت والسنوات الى أن يصل الامر في نهاية المطاف الى الإصابة...
فرشاة الاسنان.. هل نبللها ام نتركها جافة؟

فرشاة الاسنان.. هل نبللها ام نتركها جافة؟

نظافة فرشاة الاسنان وليونة شعيراتها واستبدالها بأخرى كل ثلاثة اشهر من الامور البديهية المتداولة بين عامة الناس. ولكن، هل سألت نفسك أيهما أفضل، ترطيب فرشاة الأسنان قبل وضع المعجون عليها ام بعده؟ قدلا يكون الفرق جوهريا. ولكن للحصول على نتيجة أفضل ينبغي تركها جافة لان...
توصيات للعناية بـ”مينا الأسنان”

توصيات للعناية بـ”مينا الأسنان”

يتزايد خطر تآكل مينا الاسنان مع تكرار التعرض للتأثير الحمضي؛ وهناك أسباب عدة تؤدي الى تآكل مينا الاسنان، منها الاكثار من المشروبات الغازية لاحتوائها على مادة حمضية قوية تسرّع في عملية التآكل. كما ان بقاء السكر على الاسنان لوقت طويل من دون تنظيفها يؤثر سلبا على مينا...