إضاءة على داء السكري في يومه العالمي

إضاءة على داء السكري في يومه العالمي

يحتفل العالم في الرابع عشر من شهر نوفمبر\ تشرين الثاني من كل عام باليوم العالمي لداء السكري بهدف تسليط الضوء على هذا المرض، وما يحمله من مضاعفات في حال عدم ضبط معدله وعدم إجراء الفحوصات الدورية اللازمة للوقاية من تلك المضاعفات او على الأقل الحد من مخاطرها.  يحدث داء...
أمراض المكيّف وطرق تفاديها

أمراض المكيّف وطرق تفاديها

المكيف هو الوسيلة الأكثر استخداما في فصل الصيف، فلا يخلو أي بيت من وجوده بسبب ما يوفره من برودة نحن بأمس الحاجة إليها في فصل الصيف. إلا أن الإفراط في التكييف قد ينعكس على الصحة فيسبب بعض الأمراض او المشاكل الصحية. ومن هذه الأمراض: مشاكل في الجهاز التنفسي لاسيما...
هذه هي أبرز فوائد المشي على الرمل

هذه هي أبرز فوائد المشي على الرمل

المشي على الرمل حافي القدمين عادة صحية يقوم بها البعض ممن يرتادون الشواطئ لما يشعرون به من راحة تطال الجسم والروح على حد سواء. تتميز رمال الشاطئ بكونها مساج طبيعي للقدمين ومقشر طبيعي للجلد، فضلا عن ان مياه البحر هي أشبه بمعقم طبيعي وعلاج لبعض المشاكل الجلدية. لهذه...
ما هي أعراض التهاب جفن العين؟ وكيف يمكن علاجها؟

ما هي أعراض التهاب جفن العين؟ وكيف يمكن علاجها؟

كثيرة هي الامراض التي يمكن ان تصيب العين ولعل اكثرها انتشارا التهاب الجفون؛ هناك الكثير من الاسباب التي يمكن ان تتسبب بهذا الالتهاب نظرا لحساسية العين، فقد يكون السبب عدوى بكتيرية أو بعض الطفيليات أو ضعف في غدة ميبوميان أو جفاف العيون. ولكن، ما هي الاعراض التي تدل على...
التثاؤب… ما هو؟ وما هي فوائده؟

التثاؤب… ما هو؟ وما هي فوائده؟

التثاؤب هو فعل لا إرادي نقوم به عندما نشعر بالنعاس وربما في اوقات اخرى ايضا، يسهم في اعادة النشاط والحيوية للجسم. تكمن اهمية التثاؤب في تعويض الاوكسجين اللازم خلال عملية التنفس، وتجديد الهواء داخل الرئتين. تسهم عملية التثاؤب كذلك في طرد الهواء غير النقي الذي يحتوي على...