ما هي الطريقة الصحيحة للعطس؟

ما هي الطريقة الصحيحة للعطس؟

الرغبة في العطس هو شعور يفاجئنا ولا يمكن مقاومته في كثير من الأحيان من دون وجود منديل أو محرمة، فيلجأ الكثير من الناس الى وضعه يدهم على الفم والأنف أو ربما يتركون الرذاذ ينتشر في الهواء. في كلتا الحالتين تنتقل الجراثيم، إذ من الممكن أن تنتقل في الجو إلى الآخرين حتّى...
الإستحمام بالماء البارد

الإستحمام بالماء البارد

كثيرة هي الفوائد التي يجنيها الجسم عند الإستحمام بالماء البارد؛ ورغم صعوبة هذا الامر في فصل الشتاء، الا انه ممكن في ايام الحر هذه. إليكم أبرز فوائد الإستحمام بالماء البارد: يحفز عمل الجهاز المناعي ويزيد من خلايا الدم الحمراء في الدم، فيحمي الجسم من الأمراض مثل...
مريض الربو خلال الحج

مريض الربو خلال الحج

يعاني مريض الربو خلال اداء مناسك الحج من الاكتظاظ الشديد وارتفاع درجات الحرارة وغيرها من العوامل التي تزيد من فرص تعرضه لازمة ربو، ما يحتم عليه اتباع الارشادات الصحية وفق ما يمليه عليه طبيبه الخاص بالاضافة الى طبيب الحملة. واهم ما في الامر الاحتفاظ بالبخاخ بمحفظته...
كيف نحمي أنفسنا من ضربة الشمس؟

كيف نحمي أنفسنا من ضربة الشمس؟

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة يرتفع خطر الإصابة بضربة الشمس حين يعجز الجسم عن تنظيم درجة الحرارة الداخلية فترتفع حرارة الجسم مع التعرض للشمس لوقت طويل وقد يصل الأمر الى الإغماء. ما إن يشعر المريض باختلال في التوازن يتوجب عليه عدم التعرض للشمس والإكثار من شرب...
العصب السابع

العصب السابع

العصب السابع أو كما يعرف بين العامة “شلل الوجه” نظرا لدور هذا العصب في التحكم في تعابير الوجه من ضحك وبكاء وابتسامة وغيرها. أي اصابة في هذا العصب سرعان ما تتأثر حركة الوجه فتصاب بالشلل. من اعراض الإصابة بالعصب السابع: شلل وضعف في عضلات الوجه عدم القدرة على...
حساسية الانف في فصل الربيع وطرق تفاديها

حساسية الانف في فصل الربيع وطرق تفاديها

حساسية الانف من امراض فصل الربيع المزعجة بالنسبة للكثير من الناس نظرا لما تسببه من اعراض تتمثل في كثرة العطس وسيلان الانف وانسداده، اضافة ألم في الحنجرة. والاطفال هم الفئة الاكثر عرضة لحساسية الانف نظرا لمناعتهم المنخفضة وعدم معرفتهم بطرق الوقاية الواجب اتباعها. تحدث...