أدوية ولقاحات
الصيدلي… شريكك في الرعاية الصحية
يلعب الصيدلي دوراً حيوياً في تحقيق السلامة الدوائية وهو شريك أساسي في الرعاية الصحية حيث يقوم بمجموعة واسعة من المهام…
المرأة والطفل
لماذا النساء أكثر عرضة لآلام الرأس؟
تؤثر آلام الرأس المتكررة سلبًا على جودة حياة العديد من النساء وذلك لأسباب عدة منها التغيرات الهرمونية والعوامل النفسية. فالنساء…
تغذية ورياضة
بذور الشيا …. كنز صغير غني بالفوائد
تُعتبر بذور الشيا إضافة صحية للنظام الغذائي بفضل فوائدها الغذائية المتعددة بشرط تناولها باعتدال لتجنب أي مشاكل في الجهاز الهضمي.…
المرأة والطفل
صحتك أثناء الحمل… دليلك للوقاية من آلام الظهر
الحمل هو تجربة مميّزة لكل امرأة لكنها لا تخلو من الشعور بعدم الراحة نتيجة التغيرات التي تطرأ على الجسم في…
صحة عامة
استمتع برحلة خالية من الأمراض… نصائح طبية لسفر آمن
السفر تجربة رائعة مليئة بالمغامرات لكنه قد يُشكل تحديًا للصحة والسلامة بسبب التغيرات في الروتين الغذائي والتعرض لمناخ جديد. خلال…
المرأة والطفل
سلامة الطفل أثناء اللعب… رحلة ممتعة نحو النمو والتطور
يدخل اللعب في صلب تنمية شخصيّة الطفل وتطوير مهاراته، وهو ضروري لنموه وتطوره الجسدي والعقلي والاجتماعي. اللعب من أهمّ الأنشطة…
صحة وجمال
سارعي لاستخدام سيروم فيتامين سي لبشرة أكثر صحة وإشراقاً
سيروم فيتامين سي من أكثر منتجات العناية بالبشرة رواجًا في الآونة الأخيرة، لِما يُقدّمه من فوائد للبشرة. يساعد سيروم فيتامين…
صحة وجمال
تأثير التوتر على صحة البشرة… عدو خفيّ في المرآة
البشرة مرآة الجسم تعكس التأثيرات الداخلية والخارجية عليها، ويعدّ التوتر من أهم التأثيرات السلبية التي تُهدد صحة البشرة ونضارتها. لكن…
المرأة والطفل
المكسرات… كنز غذائي لنمو الطفل السليم
تُعدّ المكسرات من الأطعمة الطبيعية الغنيّة بالعناصر الغذائية الأساسية، ما يجعلها خيارًا مثاليًا لصحة الطفل وتعزيز نموّه السليم. فالمكسرات تُعزز…
صحة عامة
الأمراض تنتشر مع الحر…إحذروا مخاطر تلوث الغذاء
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تزداد مخاطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالأغذية. من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة…
