صحة عامة
من الغذاء إلى الجراحة: كيف تعالج السمنة وتحمي قلبك؟
تُعد السمنة من أبرز التحديات الصحية التي تزيد من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بشكل مباشر وغير مباشر. تؤكد…
امراض
التشخيص المبكر لسرطان الرئة… خطوتك الأولى نحو علاج أكثر فعالية
شهد مجال تشخيص سرطان الرئة وعلاجه تقدمًا ملحوظًا فأسفر عن تحسن كبير في نتائج المرضى ومعدلات بقائهم على قيد الحياة.…
صحة عامة
الصحة النفسية للرجل… علامات خفية وحلول ضرورية
تمثل الصحة النفسية جانباً أساسياً من صحة الرجل، لكن لا تظهر أعراضها كحزن تقليدي بل في صورة غضب أو عزلة…
صحة وجمال
العلاقة بين الغذاء والجمال… استراتيجيات طبية لنضارة دائمة
التغذية العلاجية للبشرة ليست مجرد “أكل صحي”، بل هي نظام علمي يهدف إلى معالجة مشاكل جلدية محددة. من خلال اختيار…
صحة عامة
نظافة اليدين… القفازات الطبية ليست بديلاً
يؤكد اليوم العالمي لنظافة اليدين على أهمية توحيد الجهود وزيادة الوعي بممارسات نظافة اليدين الأساسية في مكافحة العدوى والوقاية منها.…
تغذية ورياضة
تغذية ما قبل التمرين وما بعده: مفتاح الطاقة والأداء الأمثل
يلعب نوع الغذاء الذي تتناوله قبل التمارين الرياضية وبعدها دورًا حاسمًا في تحقيق أقصى استفادة. إن فهم كيفية تغذية الجسم…
المرأة والطفل
صحة الأم النفسية بعد الولادة: رحلة تتطلب الرعاية والتفهم
تُعد فترة ما بعد الولادة، المعروفة باسم فترة النفاس، مرحلة فريدة ومحورية في حياة الأم، تتسم بتغيرات جسدية وهرمونية ونفسية…
امراض
عسر الهضم الوظيفي… أعراض مزعجة بلا سبب
حالة شائعة تتميز بأعراض متكررة في الجهاز الهضمي ولا يوجد سبب واضح لهذه الأعراض، ما يجعل تشخيصها تحديًا للأطباء. عندما…
المرأة والطفل
التقلبات الهرمونية… هكذا يدمّر التوتر صحة المرأة
تتعرض المرأة لتقلبات هرمونية طبيعية على مدار حياتها، لكن الضغوط النفسية المزمنة يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على صحتها. يعتبر…
تغذية ورياضة
التغذية وزيادة القوة: أساس البناء العضلي
بناء العضلات وزيادة القوة هدفان يسعى إليهما الرياضيين. يتطلب ذلك تمرين منتظم يرافقه برنامج غذائي محدد. من خلال فهم ودمج…
